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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。3 k: Z6 }9 ^% W
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
, t0 R5 B( {& d" A! U2 A# u2 R6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。8 V5 U( V& B0 f* R$ S$ p
心火旺   g% ^) b$ `, D+ p+ B
蒲公甘草茶

' F$ C! @$ O' b6 j( N症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
: \8 r4 s$ Q/ m材料:蒲公英15克、甘草6克。 & K8 Y! L$ W' U, l6 h" Y
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 2 d  A# v0 ^+ o: ?' p
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
0 E5 H4 T1 b5 _. f) J, [1 o少泽穴& y! K" Q* j6 d( j
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。6 z5 O* b$ i. n8 K- g
功效:滋阴清热、降火止痛。
+ u" r( q" y$ Y: `; T4 F8 J" X# H按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ z" s0 d/ O7 _" m$ \% v袪湿热 6 F- s& b5 A0 W2 |) [) D1 G6 ?' d
竹茹薄何饮
5 S; N! B5 d/ R: l0 P
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
5 _1 j, l+ @" y* {8 e  p材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。# z" @+ E1 X: E% H$ B" M- m% u: L
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。& p/ S8 _& N* P. R7 ^( Y
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。5 e3 K. {0 |9 j  _/ s! l( Y
内庭穴
, t! P5 q( x, g2 ?$ B, A: _/ C: ]位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
4 m' |' O- }- N" l! ~6 H# r3 p功效:泻热理气、利湿镇痛。0 X- z. G5 d5 y! j, i- f; e% [# I$ K
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
8 C- W% P" i% h+ v& h2 M% b+ |  e( Q5 |清肝火 7 n  O# v' Z1 @. z* M7 b! y
茵陈甘草饮
9 I8 Q3 l8 @, r
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
' m* _/ S  W8 u9 j1 B材料:茵陈蒿15克、甘草6克。2 L1 ]9 |+ m5 p  a, }* H# s
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
' p# Q# A5 u; w% c& l做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
  o8 f% v. }3 o3 _% z) U4 {% p少商穴
$ P3 A" E( ^+ F) r: x; O5 U3 H- u/ i位置:大拇指外侧近指甲底部处。2 S- u' v: V% {4 _
功效:解表退热、止痛消肿。
" c$ @8 L  u4 n按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
4 q( k6 E. j0 }/ @& }3 n' f中气虚 / Q2 |' C9 V# C: P
参须白朮茶
. U  s* M2 J  P( u7 m$ W6 _
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
8 d- _: {( q1 f材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。5 \2 D* e/ A8 B& c" S: _5 B4 H
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
" T; l4 Q# j) S2 z做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
: y2 O3 L" m% `* u6 C6 D涌泉穴
- ?  t, s; u% M7 U8 g' d, f位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。. K4 {( N0 {- K- i$ n! C
功效:行气镇痛、滋阴退热。+ b" t  F0 F& Z9 ?, m& W
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
/ `6 R) o3 h' K' p% O( I& }! F9 e" A吃莲子苦瓜
/ i, i, I+ J0 V, c0 O口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。" _, i0 ^& w. A3 [! ?7 }7 Q
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子1 H/ d' J' T5 G5 x1 b  Z2 D# e
7 q" b8 J3 m9 J; }2 h$ Z* a% H
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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